O câncer de pele é o tumor mais frequente no Brasil, representando 30% de todos os tumores malignos. A exposição prolongada e repetida ao sol aumenta o risco de desenvolver a doença, especialmente para pessoas com pele clara, olhos claros, cabelos ruivos ou loiros, ou que são albinas.
Para se proteger do câncer de pele, é importante:
– Usar protetor solar diariamente, com fator de proteção solar (FPS) 30 ou superior;
– Reaplicar o protetor solar a cada duas horas ou menos, especialmente em atividades ao ar livre;
– Evitar a exposição ao sol entre 10h e 16h;
– Usar barracas de algodão ou lona na praia ou na piscina;
– Usar camisa de manga longa e calça comprida, além de óculos escuros, quando trabalhar ao ar livre;
– Procurar locais com sombra;
– Observar regularmente a pele, à procura de pintas ou manchas suspeitas;
– Procurar a unidade de Atenção Primária à Saúde (APS) mais próxima se perceber qualquer sintoma ou sinal.
Dezembro Laranja, busca conscientizar mais pessoas sobre o câncer de pele e sobre a importância de procurar um dermatologista para entender a combinação ideal de medidas de proteção para sua pele.
Proteja-se! 🧡